許多騎友只顧著享受騎行的旅途，卻忽視了一些騎行誤區(qū)，如錯(cuò)誤的姿勢致身體勞損、過度的騎行時(shí)長帶來肌肉損傷、過度追求裝備忽視適配性，想要更好地騎行，要嘗試洞察并避開這些騎行中的常見誤區(qū)。 　　 　　騎行前也要記得熱身，可以幫助預(yù)熱肌肉、升高體溫，并加快全身血液循環(huán)，喚醒身體迅速進(jìn)入到運(yùn)動狀態(tài)。正確的熱身包括動態(tài)拉伸和心率提升，如開合跳、提踵走、腳跟走、抱膝提踵和偉大拉伸等動作，這些都能擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動度，同時(shí)減少受傷的概率。 　　 　　裝備的選擇不用過多，但一定要專業(yè)適合，比如像VELO維樂Senso Ray坐墊這樣專業(yè)舒適的自信車坐墊，它采用AirForm發(fā)泡材質(zhì)，具有舒壓、高支撐性不聚熱的特性，騎乘時(shí)能吸收沖擊與震動，具有減震效果，能夠貼心支撐騎行者的身體，減少因錯(cuò)誤姿勢造成的不適。減壓溝槽+中空溝槽設(shè)計(jì)，讓騎手在高速騎乘時(shí)能有效釋放恥骨、坐骨所承受壓力給予坐墊強(qiáng)效的支撐舒緩不適感，使選手更專注于騎行。 　　 　　VELO維樂Senso Ray坐墊的Arctech懸架弓技術(shù)，帶來強(qiáng)有力支撐性同時(shí)提供舒適的減震效果，為你減輕負(fù)擔(dān)，讓你的騎行更加輕松自如。無論是平緩的城市道路還是崎嶇的山地越野，都能給予騎行者穩(wěn)定的支持和平順的騎行體驗(yàn)。這種即時(shí)反饋的能力，讓你在面對復(fù)雜地形時(shí)，能夠更加自信地掌控方向，享受每一次騎行的暢快淋漓。