記得動(dòng)畫片《尋夢(mèng)環(huán)游記》中，有句令人動(dòng)容的臺(tái)詞：“家人是比夢(mèng)想更重要的事�！� 　　或許說得有些夸張，但想來，家人之于我們的生活，好比游魚和水，身在其中，不自覺時(shí)，心里已在惦念著，牽掛著。 　　在林曦老師的直播課上，如何與家人相處，也是經(jīng)常被大家問到，老師也時(shí)不時(shí)拿來舉例的話題。想來，正是借由家人，這面最為直觀、親近的鏡子，可以更好地照見我們自己的心~ 　　今天，林曦老師便來和你分享，和親人好好相處的5條方法論，愿助你，與家人至親，愛得更暖～ 　　分享林曦老師與家人相處的第①條方法論：讓小事，只是小事 。緩沖片刻，不升級(jí)。 　　家人之間的日常，通常是圍繞著各種瑣碎小事展開。但有時(shí)，正是那些小事，當(dāng)下小小的不如意，可以瞬間摧毀本來的好心情。 　　林曦老師說，一次她做了很好吃的飯，想趕緊叫來兩個(gè)男生一起享用，但他們有各自的事情，沒有很快過來。那一瞬間，她的嗓門便高了些，結(jié)果是，大家過來坐下，好胃口卻消失了大半。 　　冷靜下來一想，實(shí)在是沒有必要。因?yàn)檫@頓飯，真的很好吃呀。 　　林曦老師覺得當(dāng)下的好興致與好心情，值得珍惜。其實(shí)，我們?yōu)榧胰烁冻龅某跣�，都是希望�?duì)方快樂。這是比小事更大的事，也是比自己更重要的事。 　　所以，在那個(gè)火氣驟升的時(shí)刻，試著給自己一個(gè)緩沖地帶吧，如《自律力》中強(qiáng)調(diào)的，三思而后行，不讓環(huán)境的誘因?qū)�向不可控的局面�? 　　就讓小事保持為小事，因?yàn)檎嬲�的大事，我們還要一起面對(duì)。我們是一起共渡難關(guān)的隊(duì)友，是彼此的依靠。 　　分享林曦老師與家人相處的第②條方法論：成為先示弱的那一個(gè)，你不弱，只是更會(huì)愛。 　　時(shí)常是這樣的，當(dāng)和家人的矛盾發(fā)生時(shí)，彼此僵持不下，誰都不愿意承認(rèn)錯(cuò)誤，最后互相賭氣，不愉快的氛圍，甚至可以延續(xù)上好幾日。 　　解決的方式，或許是自己先去成為破局示弱、和好的那個(gè)人。 　　《菜根譚》中說，“必勝非勇，能勝能不勝之謂勇”。意思是，所謂的勇，不是每件事都要贏。其實(shí)很多事，你有勝利的本事，但你選擇不勝，才是真正的勇。 　　我們當(dāng)然都可以無止盡地爭(zhēng)執(zhí)下去，直到分出輸贏，但對(duì)于家庭來說，對(duì)錯(cuò)輸贏，其實(shí)并沒有實(shí)質(zhì)的意義。吵贏了，也并不會(huì)得到什么，更不會(huì)開心。 　　記得在是枝裕和導(dǎo)演的經(jīng)典之作《步履不�！防�，有一句出自中年兒子之口的，令人印象很深的感嘆：“我總是慢一拍。”這句話隱含了導(dǎo)演的深意，對(duì)我們也是很好的警醒。 　　一家人在消解隔閡，互相理解的過程里，慢一拍，興許是常態(tài)。但人生有時(shí)，更怕來不及。逝者如斯夫，溫柔跟隨它，矛盾發(fā)生了，就去和解與釋然，而不是一味剛強(qiáng)，獨(dú)自別扭，或許才是更好的選擇。 　　我們真正想要的，是家庭溫暖和睦的氛圍，是一起過好每一天。所以，就讓自己放下身段，去承擔(dān)，示弱，讓出那個(gè)緩和的空間。 　　這樣的品質(zhì)，也近乎《老子》中的“上善若水”，向低處流淌，利益萬物而不爭(zhēng)。讓我們成為滋潤(rùn)家庭的那個(gè)人吧，你不弱，你只是更會(huì)愛。 　　分享林曦老師與家人相處的第③條方法論：其實(shí)聽誰的，都可以。畢竟主次是流動(dòng)的哦。 　　大概，人生中一種很辛苦的狀態(tài)，是時(shí)時(shí)刻刻都要求自己成為中心，要求被重視，被聽從。 　　在中國(guó)的傳統(tǒng)智慧中，人與人的主次關(guān)系，是流動(dòng)，而非固定不變的。 　　這便是說，正如四季更迭，春天百花齊放，夏天枝繁葉茂，秋日果實(shí)累累，冬天枝干獨(dú)立�；ǘ洹�樹葉、果實(shí)、枝干，每一個(gè)生命的形態(tài)都有它做主的時(shí)刻。 　　天地是如此，我們的小家庭，更是這般，由誰做主，聽誰的，其實(shí)是一件流動(dòng)的事。 　　在家庭事務(wù)上，林曦老師很愿意傾聽先生的意見，然后認(rèn)真地討論。在糯糯的成長(zhǎng)教育方面，也更多地是居于輔助的角色，去幫助他，托舉他�！捌鋵�(shí)當(dāng)有人可以幫你拿主意的時(shí)候，是很開心的感覺啊�！� 　　與家人的相處，或許也是在訓(xùn)練我們，一點(diǎn)點(diǎn)地，擺脫“小我”的控制，讓每一件事，得到最好的發(fā)展，也讓每一位家庭成員，都有機(jī)會(huì)得到性情與能力的展示，每個(gè)人，各得自在。 　　這樣看來，家人，也的確是我們最好的陪練呢。 　　分享林曦老師與家人相處的第④條方法論：只能影響，無法改變。先來改變自己吧。 　　很多時(shí)候，我們所認(rèn)為的對(duì)家人好，只是在按照自己的標(biāo)準(zhǔn)，去單方面地改造。其實(shí)，已經(jīng)是在不知不覺地操縱著對(duì)方。 　　和家人好好相處的一個(gè)前提，或許是尊重。尊重我們與對(duì)方，都是獨(dú)立的生命，每個(gè)家庭成員，都有各自生命的意愿和方向。 　　在《元?dú)鉂M滿的生活》的開篇，林曦老師寫道：“很多時(shí)候，我們干涉、希望控制他人，有時(shí)候是為了轉(zhuǎn)移自己的問題�！� 　　沒有獨(dú)善其身，談不上兼濟(jì)天下。 　　想來確是這般，而我們想要正面地影響家人，唯一的方式，就是先來改變自己。 　　當(dāng)你有了足夠的光和熱，便能夠自然地溫暖到周遭。家人看到你的狀態(tài)，也會(huì)自然地想要效仿起來。 　　據(jù)說，最初聽佛講法的五位比丘，是當(dāng)初和悉達(dá)多一起苦修的人。他們質(zhì)疑佛陀，懷疑他是否真正成道。但當(dāng)佛陀邁著莊嚴(yán)優(yōu)雅的步伐向他們款款走來時(shí)，一切的疑慮都消失了。 　　還需要證明什么呢？當(dāng)你的實(shí)力到位，你美好的存在本身，便足以說明一切。 　　先來改變自己，成為家里做得最好的那個(gè)人吧。之后的改變，將因你的力量，漸次到來。 　　分享林曦老師與家人相處的第⑤條方法論：終極的訣竅，是換位思考。體會(huì)他人，為自己松綁。 　　如果說與家人的相處，可以有一個(gè)萬能的解決方案，或許便是換位思考了。 　　當(dāng)我們覺得自己在容忍他們的時(shí)候，要知道，對(duì)方何嘗不也是在自己習(xí)以為常的那個(gè)世界中，容忍著我們。 　　去體會(huì)他人，其實(shí)也是在為自己松綁。 　　在那部很經(jīng)典可愛的公路片《陽(yáng)光小美女》里，處于生活低谷期的一家人有各自的煩惱，但為了小女兒的選美夢(mèng)想，他們還是一起出發(fā)了。一路的磨合中，他們逐漸理解起對(duì)方，看清自我，也真正知道，在自己所愛的家人面前，我們可以暫時(shí)放下個(gè)人的得失，一起面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，是更重要的事。 　　家人之于我們，確實(shí)是一面鏡子，讓自己得以清晰地照見，哪些是我們的偏執(zhí)之處，哪些反映出我們的匱乏。 　　而我們唯有越過自己的得失和判斷、偏執(zhí)或匱乏，去真正地把心，放到對(duì)方身上，當(dāng)你有了感同身受，很多的問題，也就迎刃而解了。 　　道理終究是不變的，家人之間，沒有對(duì)錯(cuò)，而每個(gè)人的角度，也都有自己的合理性。我們唯有傾聽、接納，才有更好的相處。 　　愿我們與家人，都能溫柔共處，并通過更多的理解與愛，成長(zhǎng)為更好的自己。 　　如何更好地愛，是我們一生的課題 　　你有怎樣和家人相處的經(jīng)驗(yàn) 　　來和我們分享吧 　　- THE END -